Ginnastica Dolce:
salute e benessere


Programma di attività motoria indicata per combattere

l’insorgenza dei problemi motori

legati all’avanzare dell’età

Le problematiche fisiche a cui andiamo incontro

con il passare degli anni, possono rallentare e regredire

con un esercizio fisico idoneo e costante.

Ecco perché la medicina più moderna sta educando tutta la popolazione

al movimento e all'attività motoria a scopo salutare.

Noi ne approfittiamo anche per stare insieme e divertirci !!!

SE HAI DEI GENITORI OVER 60 INFORMALI !

Parlane con il tuo medico di fiducia !


Lunedì e Giovedì
dalle ore 9.00 alle ore 10.00

presso LA SORGENTE in via Bismantova 13/H


Programma:

scioltezza articolare - tonificazione muscolare

educazione respiratoria - equilibrio - coordinazione

apprendimento dei movimenti motori

da applicare nella vita di tutti i giorni


Contributo: pari a 5 € a lezione con iscrizione bimestrale

Tessera associativa annuale
comprensiva di assicurazione : 10 euro


INFORMAZIONI E ISCRIZIONI : Francesca 370.1120231

Biologa - Operatore Benessere
Operatore Attività Motoria