Cena sociale sabato 31 marzo

SABATO 31 MARZO

Spuntini, Primizie e Nuove Sorgenti di Primavera
Cena Sociale aperta a tutti

Presso il Ristorante da Gianni a Costaferrata di Paullo di Casina

Siete tutti invitati con amici e parenti !!!

MENU’
ANTIPASTI: erbazzone dell'Anna - radicchietti di campo cipolline
all'aceto balsamico
formaggi e salumi vari.
PRIMI: tortelli verdi di zucca,patate,gorgonzola e noci
cappelletti in brodo e alla panna
SECONDI: carne alla piastra agnello - salsiccia - braciola -
costata
CONTORNI : patate al
forno - verdure cotte varie
DOLCI: torte dell'Anna - semifreddi - zuppa inglese
BEVANDE: vino acqua - liquori - caffè

20 euro tutto compreso

Ritrovo presso la sede della Sorgente

in via Bismantova 13/H
Alle ore 19.45
Per info e prenotazioni: 348.6564219 Fabio

VI ASPETTIAMO NUMEROSI !!!

Disgelo

Dopo la sospensione per neve, questa settimana sono riprese tutte le attività della Sorgente: stasera la ginnastica Thai, domani sera, mercoledi 15, l'ultima serata del corso di Aromamassaggio, a cui seguirà il Sea Malay, e mercoledi prossimo, 22 febbraio, si terrà la serata di meditazione!

Emergenza neve!

Attenzione: causa neve e gelo le attività della Sorgente di mercoledi 8 febbraio sono rimandate!!!

L'ultima serata di Aromaterapia e massaggio a mercoledi 15 febbraio

(il corso Sea Malay slitterà al 22)

Le serata di meditazione con Marina a mercoledi 22 febbraio

Rimanete in casa al calduccio!

"PARLIAMO DI COUNSELLING: AIUTARE AD ACCEDERE ALLE PROPRIE RISORSE"

lunedì 30 gennaio alle ore 21

incontro di presentazione:

Cosa è il counselling

Come può esserci utile

Quando rivolgersi ad un counsellor

I confini, le qualità e le funzioni specifiche del counselling

Chi può essere counsellor oggi?

con

Manuela Bertolini

Maurizia Salami

la partecipazione è libera e gratuita

per informazioni: Manuela - tel 339/2824108; Maurizia - tel. 338/35308309

Serata di meditazione

Riprendono le serate di meditazione con Marina, appuntamento ogni due settimane

Prima serata:
Mercoledì 25 gennaio alle 21
“Sperimentare la presenza al di là delle parole"
non occorre prenotarsi - info 335 5202888

Ranima: Serata di meditazione

ranima-yoga.blogspot.com

Giornata di Trattamenti Antistress

Sabato 21gennaio dalle 15 alle 18

"Più lontano vai e meno conosci. Senza peregrinare il Saggio apprende"Lao Tse

in omaggio* a titolo dimostrativo

Il tocco del trattamento antistress ha l'obiettivo di mettere in collegamento due mondi:quello viscerale, basso - eseguendo movimenti rotatori sull'ombelico - e quello dell'intelligenza cerebrale, sede di un'energia più sottile, rarefatta - con lo sfioramento del cranio - affinché possiamo comprende più facilmente che cos'è lo spazio interiore, senza sapere cosa cercare, senza avere uno scopo da raggiungere.

Questo Nulla è l'inizio di ogni percorso verso il Sé, verso il Niente, verso l'essenza da cui veniamo continuamente generati.

Ogni seduta dura circa 40 minuti

Info e iscrizioni: Maurizia 338 3538309

(*) E' richiesto solo un contributo spese per l'associazione (7 euro)

Ginnastica Dolce:
salute e benessere


Programma di attività motoria indicata per combattere

l’insorgenza dei problemi motori

legati all’avanzare dell’età

Le problematiche fisiche a cui andiamo incontro

con il passare degli anni, possono rallentare e regredire

con un esercizio fisico idoneo e costante.

Ecco perché la medicina più moderna sta educando tutta la popolazione

al movimento e all'attività motoria a scopo salutare.

Noi ne approfittiamo anche per stare insieme e divertirci !!!

SE HAI DEI GENITORI OVER 60 INFORMALI !

Parlane con il tuo medico di fiducia !


Lunedì e Giovedì
dalle ore 9.00 alle ore 10.00

presso LA SORGENTE in via Bismantova 13/H


Programma:

scioltezza articolare - tonificazione muscolare

educazione respiratoria - equilibrio - coordinazione

apprendimento dei movimenti motori

da applicare nella vita di tutti i giorni


Contributo: pari a 5 € a lezione con iscrizione bimestrale

Tessera associativa annuale
comprensiva di assicurazione : 10 euro


INFORMAZIONI E ISCRIZIONI : Francesca 370.1120231

Biologa - Operatore Benessere
Operatore Attività Motoria